ちょっと捨てにくいモノ、捨てるには惜しいモノがあったとき、「これを誰かが買ってくれるなら売るか？」と問うてみましょう。あるモノを買ったその日を思い出し、「もし、あの日に戻れたら、自分はこれを買うだろうか？」と問うてください。損することに敏感な人でも、売ってお金がもらえるなら「手放そう」と考えやすくなります。売れるなら売りたいモノは、自分にとってほんとうは必要ではないモノです。3年後、5年後、10年後も愛用しているイメージがわくかどうかがたいせつなモノ選びのカギ「性能のいいノートパソコンを買ったけど、スマホが便利なのでほとんど使っていない」「万年筆は今も使ってるし買ってよかった」など、自分にとって必要なモノの傾向が見えてきます。あなたは3カ月以上の長期旅行に出かける準備中です。目の前には荷物を詰めるためのトランクがあります。今、捨てるかどうか迷っているモノは、このトランクに詰めたいものですか？なかなか捨てられないモノがあったら、いったんそれを捨てたと想像しましょう。そのうえで、「これを買い直すかどうか」、問いかけてみてください。長年集めたコレクションは捨てにくい。そのときは「捨てたとしてまた買い直すか？」を考えようほんとうに大事なモノなら、ぜひともトランクに詰めたいと思うはずです。実際にトランク1つだけ持って旅行に行くのはとてもお勧めです。これは、「これから買うモノ」を減らすための質問です。何かを買いたくなったら、「お金が無限にあったとしても、ほんとうにこれを買うか？もっといいモノを買うのでは？」と問いかけてみましょう。棚にモノを隙間なく置くのは10割使うことになるのでＮＧ。重ねたり、前後２列に置いたりするのは、10割を超えてしまうので論外です。お金があっていつでも買えると思うと、人はそれほどモノを買わないものなのです。モノが増えるのを防ぐほか、ちょっとした無駄遣いを防ぐのにもこの問いかけは有効！3つに区切ったら、それぞれの枠で何をするか書いていきます。次に、それぞれの行動に必要なモノを書き出していきます。この質問も「これから買うモノ」に有効です。何かを買おうと思ったとき、「これを何回我慢したら、自分が欲しいモノが買えるか？」と考えてみましょう。ここまでで何を持つべきか、何を捨てるべきかという片づけの基準はわかったと思います。次の項から、「それがわかっても捨てられません」という人に、モノが捨てられるようになる質問をしていきます。我慢した先の楽しいことが思い浮かびますから、我慢がつらくなくなってくるはずです。水回りなど、頻繁に掃除する場所は、もっと厳しく、４割収納をルールにしましょう。この話をすると、「このルールが守れるのは、家が広い人だけだ」と言う人がいます。家が狭いのではありません。モノが多すぎるのです。部屋に何か１つモノが加わったときは、入れ替わりに２つのモノを処分することを徹底するのです。高く売れたとしても売りたくないモノはあなたにとって必要なモノ。「ちょっといいモノ」と区別ができるタクシーに乗ろうと思ったとき、ワンメーター410円だとすると、1回我慢すれば文庫本が買える、5回我慢すればかなりおいしいものが食べられる…などと変換します。3年、5年、10年先の自分や、置かれている環境を想像するのは簡単ではありません。そこで「質問４」と組み合わせ、「買ってよかったモノ」「買わなきゃよかったモノ」を思いつくままに書き出してください。すると「3年、5年、10年たっても必要か」どうか、判断できるはずです。「勝手にモノが減っていく」という状態を作るには、「１イン２アウト」を徹底することがたいせつです。こう言うと「１イン１アウトではダメなんですか？」と聞かれます。入ってくるぶんだけを捨てればモノは増えないように思いますが、それではうまくいきません。人からもらうなど、知らない間に家に入ってくるモノに対応できないからです。幸せになりたければ、限られた時間をほんとうにやりたいこと、大事なことに集中すべきです。それを邪魔しているのが、多すぎるモノや情報であり、それらが散らかった環境です。片づけは「自分のリソースを目標に向かって集中できる環境を作ること」であり、あなたが幸せになるために必須な作業なのです。例えば、長年かけて集めたコレクションなど、全部捨てたと仮定して、「これは絶対に買い直す」と思えるモノがあったとしたら、それはほんとうに必要なモノです。誰でも洗面所の鏡の前に立てば、無意識のうちに髪の毛の乱れを直しますよね。あの状態を、部屋でもつくるわけです。こうすることで常に片づいた部屋をキープできます。私の場合、通販で新しいＴシャツを買ったとき、まず玄関に箱に入れたまま置いておきます。そして、家の中を見わたして、処分できるものを２つ見つけて、捨てるなり、売るなり、人にあげるなりして減らした後、ようやく新しいＴシャツを使い始めます。エクササイズ器具や美容用品、サプリメントなど、「せっかくお金を出したのだから」と手放すのが惜しくなり、自分にとっての価値を見誤ってしまうようなモノに有効です。でも、それはおかしくないですか？　例えば、あなたは新聞を読むとき、パッと見て気になった記事から読んでいきませんか。つまらない記事、興味のない記事を選んでバツをつけていき、残った記事を読む、という人はいないでしょう。「さあ、片づけを始めよう」となると、多くの人はまず「捨てるモノ」を選び始めます。誤解されているのは、スペースを隙間なく有効活用するのが上手な収納法だと思われていること。しかし、取り出しやすく、戻しやすいという観点からすると、ギッシリ収納するのはＮＧです。一度「売る」と答えを出せたモノは実際に売ってもいいですし、売る以外の方法で処分することにも抵抗がなくなっているでしょう。以上、実践しやすい代表的な「二度と散らからない習慣」を紹介しました。片づけから解放されると、信じられないほど自分の時間に余裕ができ、人生が見違えるはずです。ぜひあなたの人生に革命を起こしてください。「これは捨てるべきか？」と考えると捨てにくいですが、「捨てたとして買い直すか？」と考えると、大事なモノがわかってきます。５秒ルールを守るためには、一目見てどこに何があるのかわかり、サッと取り出せてサッと戻せる、ゆとりある収納方法にする必要があるのです（詳細は次の習慣③へ）。捨てるには惜しいけど、過去に戻れたらこれは買わない、というモノは案外多いはず「モノが少なくても楽しめる」「モノを減らしても怖くない」ことに気がつくと思います。また、本など、棚にギチギチに収納すると、抜き出した本を元に戻すのに苦労します。メイク道具なども、引き出しを開けた中に入っているポーチにしまうなど、ややこしい収納法をしていると、元に戻すのに５秒を過ぎてしまいます。いくら性能もコスパもいい製品でも「大金持ちだったら買わない」モノはほんとうに必要なモノではない「理想の1日」は、朝起きてから、夜寝るまでの行動を時系列で紙に書き出します。まず、線を引いて紙に「朝」「昼」「夕方・夜」の3つに分割します（下のコラム参照）。1時間刻みで区切ることはしません。スケジュールを詰め込むわけではありませんから、楽しくやりましょう。長期の旅行に行くとして、トランクに詰めて持って行きたいモノはあなたにとって大事なモノ服や小物のショップに行くと、適度な間隔を空けて商品が陳列棚に飾ってあります。これはまさに６割収納のルールの見本です。お客さんが見たいときにサッと取り出せて、サッと戻せる。美しく商品を飾ることが、モノの管理のしやすさにもつながっているのです。例えば、性能がいいコンパクトカメラがセールで安くなり、欲しくなったとしましょう。あなたが大富豪でもそれを買いますか？もっと高級なカメラを買うはずです。モノを捨て、部屋が片づいていったん整理された状態になっても、今後も定期的に片づけないといけないのでは意味がありません。収納スペースにギッシリ詰め込まず適度に間隔を開けるのが「いい収納」おいしいご飯を食べたいと思ったときも、評判のいいお店をネットで探すはずです。「絶対行ってはいけない、おいしくない店リストから作ろう」という人は、まずいません。たとえ使う場所や置き場所が近くても、棚のどこか空いているスペースに置くか、立てかけておくか、などの曖昧な決め方では、置き方に迷ううちに５秒過ぎてしまいます。片づいていない部屋の中では、人は集中できません。散らかったデスクの上でいちいち書類を探したり、毎朝整理されていないクローゼットを開けて着る服に迷ったりしていたら、やりたいことをやる時間はどんどん減っていきます。「理想の1日」を送るために必要なモノがあなたにとってほんとうに大事なモノおそらく捨てるかどうか迷っている程度のモノは、ほとんど「あの日に戻れたら、買わない」という結論が出るはずです。私は「人生を思い通りに操る片づけの心理法則」を考案し、ご好評をいただいています。この法則のゴールは部屋をきれいにすることではありません。片づけることによって、人生の時間とパワーをやりたいことに集中させ、幸せを手に入れることが目的です。幸せな人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょうか。もちろん生まれ持った才能や環境の違いもありますが、それらよりもはるかに重要な、決定的な違いがあります。 などを、 活かすきっかけや、思い出すきっかけを作っていくのも、やはり、リアルに勝るものはないし、実際に会うのを大切にしたい。・自分で自分に触れることの効果と他者からの影響力（2:50秒）人生を豊かに生きる上で、コミュニケーション能力はとても大切です。その話をした時に、なぜ人の話を聞いて疲れないのかを、具体的に教えて欲しい。一般の方のご参加も交えたココロミガキワークショップを行います。家庭や日常の中にエッセンスを取り入れて生かしている人もいます。アクセス： https://abc-kaigishitsu.com/shibuya/受講生の皆様からのご質問に答えする度に随時追加されていきます。先にもお伝えした、プロカウンセラーの方の質問がきっかけになっていましたが・過去を変えるのではなく「輝く未来を共に創る」という言葉がしっくりくる。より活性化するためのアイデアや、新たな事業モデルを想像するヒントを※２０１９年以前にお申込の皆様にも今年からの特典は適用します。人生のあらゆるジャンルに応用可能なので、無限の可能性があります。片づけ心理のメソッドを通じて万物の個性と魅力を最大化し、人類の発展繁栄に貢献します。・全て指示をしてくれて、自分はそれに合わせて動けばいいと思っている方。同行したい方を募ってスタッフという形で現場にお呼びしています。横浜、埼玉、大阪に住む、５名の片づけメンタリストのメンバーに登場いただき・人に指図された事ではなく、自分の興味関心に没頭した経験が一度はある。（ZOOM、スカイプ、LINE電話、Facebookメッセンジャー、一般電話等々で行えます。）「心理操作をすることで」あなたの意思決定を間接的に操作する状況が小難しい理論理屈を今回の講座でお伝えすることがメインではありません。住所　　：〒662-0974　兵庫県西宮市社家町1-17 ・相手を知るコミュニケーションをする具体的な効果（16:38秒）コミュニケーションにおける根本的な落とし穴があることがありました。・人と関わることが好きだから、もっと人と喜び合える関わり方を知りたい。部屋が片づかない人ほど、他人を思い遣る心優しい方々が多い事実を実践を通していくつか理解しなければならないポイントがあります。あなたが本来持っている輝かしい才能さえも活かせなくなるのです。エントリーは既存の片づけメンタリストの紹介制で受付いたします。※西宮神社内で迷われる方もいらっしゃいますので早めにお越しいただくことをお勧めします。・明るい未来、想い溢れる夢を語るような人と一緒にいる方が楽しい。住所　　：〒150-0002　渋谷区渋谷2-22-8　名取ビル 3～5階５Gからの新時代は、汚部屋タイプが大活躍する！（１２：３８秒）何よりぼく自身がカウンセリング業界やセミナー業界にいるからこそ実は負の連鎖を生み出す可能性があることを具体的に理解できます。「喜びを価値に変えて、生きがいを創造するビジネルモデルについて」（８：３７秒）目的にダイレクトにリーチするためのトレーニングシェア（１４：４０秒）『ZOOMなどのオンライン講座がリアル以上に圧倒的に優れている点』・相手をわかった瞬間に、わからなくなることについて。（3:16秒）

メンタリストやメンタリズムってなんかカッコいいよな でも、どうすればメンタリストやメンタリズムというふうになるんだ？？ こういった疑問にお答えします。 今回は「メンタリスト

片づけメンタリストの皆様にお伝えしながら. **自己の価値観を知るための6つの質問**1 あなたはどんな価値観で育てられましたか？ 自分のいまの思考体系は、それらの価値観を反映しているものですか、それとも育てられた価値観とは違う視点で世界を見ていますか？2 幼い頃や思春期における最も重要な出来事および経験は何ですか？ 日本全国で80名を超える片づけメンタリストメンバーが誕生しました。 そして、今まさに世界中で起きている. 『メンタリスト』（ 英語： The Mentalist ）は、アメリカのCBSで2008年から2015年まで放送されていたテレビドラマ（刑事ドラマ）。 初回は1560万人が視聴し、その後もシーズンを通じて高視聴者数を維持。最大で1970万人を記録している。

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