子どもがどんな感情になっても向き合い、否定せず、受け入れてあげる必要があります。そしてこうした子どもは自分の感情をうまくコントロールできるからこそ、自分の行動をうまく調整し、他人との関係を良好に築くことができるのです。子どもが泣い時は愛情深くなだめる必要があるし、子どもがすねたときに同じように感情にまかせて怒る親になってはいけません。ここで親が感情の名前を教えてあげることで高ぶる気持ちの実態をつかめるようになり、後にそれが感情のコントロールに繋がります。親は子どもの感情に対して逃げたり、無視したりしてはいけません。子どもの感情は親が育てると考えて意図を持って日々関わりを持つことが大切です。そうすることであなたの子どもも、人に感情的に関わる子になってしまいます。当時のハーバード大学に通う268人の学生を75年あまりかけて追跡調査して研究しました。親が子供に対してきちんと共感を示して育てていけば、子どもは必ず共感することを覚えていきます。子どもがうまく感情をコントロールできるようになるためには、親の介入が不可欠です。赤ちゃんのうちから、自分の子の感情はどうなっているのかに関心を向け続けることで少しずつわが子の感情の起伏がわかっていきます。共感能力が高い親の子は、高い共感を他者に示すことができるようになります。感情にラベルをつける習慣が、幸せな子どもを育てている親の共通点です。感情に名前をつける習慣がある親に育てられた子どもは自分を落ち着かせるのが得意になります。子どもの感情の前に、まずは自分の感情を超えに出して説明し、ラベリングの練習を刷るといいです。上記のことを習慣的に繰り返していくことで感情コントロールの得意な子に育っていきます。もちろん子どもが喜んだり、楽しい気持ちになっているときは同じ気持ちになって楽しい気持ちを共有してもっと楽しくなれば最高です。その時も子どもの負の感情を否定したり、無視することまず受け入れて向き合います。ベビーパークはいつから行けばいい？幼児教育は本当に効果があるの？子どもが話すようになっても、親が子どもの感情に振り回されることがないようにして共感を示す。子どもの感情を育む関わりは子どもの非認知能力を高める関わりにつながります。『どうしたの？金魚さんがいなくなって悲しい気持ちになっているの？どうして悲しい気持ちになったのか教えて？』子どもは親の行動を真似るといいますが、共感に関しても同じことが言えます。このように子どもの感情をタグ付けしていくことで子どもは自分の感情をおぼえ、情緒的に安定していきます。一緒にいて気持ちのいい人、それは思いやりがあり、他者に共感できる、感情が安定している人です。要するに厳しくもあるが深い愛情で子どもを見守って育てるスタイルです。このタイプは親が子どもに対して厳しくもあるが心の底から子どものことを気にかけています。こうした気質は子どもの頃の親の関わりによって作られていきます。赤ちゃんが激しく泣くと、親である自分の感情も同じようにネガティブな方向に引っ張られていると感じる時はありませんか？そのように意図を持って子どもに関わっていくことで子どもが話す言葉や身振りや表情から、気持ちを読み取ることができるようになります。あなたの子どもが自分の感情をコントロールできるようになるには、まず親である自分が感情をなだめなくてはなりません。子どもの感情の変化に対して自分の感情がどのように変化して、今どんな感情になっているのかを俯瞰してください。1937年以来『ハーバード成人発達研究』では、人間の人生にとって幸せの要因になるものは何か調べ上げました。それは大きくなってから身につけるものではなく、幼いうちから親に教わるものなのです。私たちは自分の感情がどんな状態で、喜怒哀楽のどこに属するのかをだいたい把握しています。つまり人生を幸せにするただ一つの事、それは良好な人間関係だと言うことです。特別なことではありませんが、これらのことを意識して子どもに関わることでその子の感情を育み、精神的に安定した子どもになるきっかけを与えることができます。ここで親がすべき事は、次の新しい金魚を買うことではありません。しかし子どもの場合、特に不機嫌になったときに自分の感情がどういった感情かわからなくなり気持ちを抑えることができなくなります。これを言語化すると赤ちゃんに落ち着いて、愛情深く接することができるはずです。だから親は子どもに共感することで子どもの共感する力を育む必要があるのです。何も考えずに子どもに関わるのではなく、意図を持って関わることが子育てには重要です。とくに子どもが1歳に満たない時はこの共感が子どもに感情を教えることになります。では子どもにしっかりと反応するがきちんと要求もする毅然・信頼型が子育てスタイルには最適だと紹介されています。自分の感情をなだめたあとは、子どもの感情の起伏を把握することが重要です。これら実践することで子どもは乳幼児期から自分の感情を育み、大きく成長する頃には自分の感情をうまくコントロールできる大人に成長してくれるはずです。親から共感することを教わった子どもは幼いうちから共感する力をみがき、大人になる頃には他者に共感できる優しくて思いやりのある人間に成長できます。他の人の要望を察し、共感を示す能力は子どもの社交性を育む上でおおきな役割を示します。ジョン・メディナ著：100万人が信頼した脳科学者の絶対に賢い子になる子育てバイブル子どもは感情の反応をまず生理的な反応として捉えるが、そうした反応をまだなんと呼べばいいかわからないのです。親が子に共感を示すことで親子の絆は強まり、子どもは親から教わった共感をまねて人間関係を構築していきます。もし感情が乱されているようなら自分の感情をなだめてから子どもに対応しましょう。自由放任、厳しすぎる、冷たすぎる・・・さまざまな考え方があります。そして私たちは一緒にいて気持ちのいい人と、長期間、親密な関係を続ける毛お移行があることは様々な研究でわかっています。感情的に安定した子は友達に共感と思いやりを示し、良好な人間関係を築いていくのです。子どもが１人で自分の感情に対処しきれなくなっているところに寄り添ってコントロールできるように支援するのです。子どもには守るべきルールが有ることを説明し、子どもの自律を歓迎しますが家族の価値観はしっかりと守らせる。くれぐれも言葉のわからない子どもに強い言葉で当たらないように。これを日々繰り返すことで子どもは親以外の他人にも共感を示せるようになり、友人を作り、良好な人間関係を作って幸せな人生を生きられるようになるのです。目の前のことに集中できるし、友達とうまくやっていける子になることがわかっています。赤ちゃんが大泣きして、自分もネガティブな感情に引きずられそうなときこのような姿勢で子どもを育てることで子どもは非認知能力を高めて初めに紹介したような人間力のたかい、誰からも好かれる子どもに育っていくのです。

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